人生是很有趣的，当你能够重新找到自己的定位时。当你没有方向时，你就像航行在大海上的船只没有指南针一样，你便只能在大海上漂浮，而永远找不到要去的地方。人生有了定位，你的心中就有了明确的方向。你便知道自己要去到哪里，怎样能够做到那一步，你就会克服重重困难想办法去达成心中所想。正如李大钊教授所说：“航海远行的人，必先定一个目的地，中途的指针，只是指着这个方向走，才能有到达目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐永无达到的日子。”做人应该找准自己的位置，这个位置不能太高，太高可能自己无法达到，也不能定得

人生而为人，我们有很大的自主性。我们可以做自己喜欢的事，可以有志同道合的朋友，可以为了自己的理想而努力奋斗。当我们常常这样去做时，好运会慢慢伴随你的左右。脸上洋溢着笑容。都说爱笑的人，运气不会差到哪儿去。当你真诚地对待他人，以笑脸相迎时，对方就能够感受到你的热情，你带给他的亲切感。那么，当你们处理事情时，就会一团和气，顺理成章就办好了。内心对他人心存一份感激。在这个世界上，没有人天生就有义务为你做任何事情。当别人义无反顾的帮助你时，你的内心始终要心存一份感激。你要感恩他人对你的付出，对你的爱。当

现在是“大众创业、万众创新”的时代，很多人毕业或者毕业几年都会选择自己创业，有的开店、有的开公司、有的做电商或者直播带货，不管哪种创业，本质上都是一样的，都是创业。但有的人能够创业成功，有的人创业不能成功，为什么呢？笔者认为创业需要一些基本特质，其中最关键的就是坚持，也就是“熬”！“熬”显得通俗易懂，贴切形象，比什么“坚持”、“毅力”等词都来得直白。每一个行业每一个项目都可以做成功，主要是看谁能熬到最后，没有坚持到最后的就成为了铺路者、垫脚石。创业的路上很拥挤，但成功的路上人却不是很多！有一部分

生而为人，我们内在会有太多的烦恼、忧愁，有些是来自我们内在的，有些是来自外在的。在人世间，我们难免会遇到一些不如意之事，那么如何去化解自己的烦恼和忧愁呢？学会保护自己，不在负面能量的事情上纠结。当别人与你争论时，明明你内心觉得自己是对的，可是，你怎么与他人讲，他就是坚持他是对的，这个时候。你不如选择认同对方，放过他人，也是放过自己。不纠结在二元对立中，不执着于对与错。一天孔子的弟子在门口扫地遇到一个人，那人问他，一年有几季？弟子答一年有春夏秋冬四季呀，那人说只有三季，无论弟子如何与他解释他就是不

小时候，我是生活在一个大家庭中。那个时候，陪伴在左右的常是外公和外婆，而父母白天会去上班，晚上回到家里。记忆中，对外公和外婆特别亲近，而与父母则相对没有那么亲近。小时候，心里有什么想法，会与外公外婆说，很少会与父母说。而与父亲的交流就更加少，好像不太知道要说些什么。直到长大到如今，依然觉得和父亲没什么话说，打电话也经常只会与妈妈交流一下，说完会问妈妈一句，您和爸身体还好吗？天气变化，注意加减衣服，别感冒了。在生活中，很多子女可能与妈妈说话要多一些，可能会觉得亲近一点吧。但与爸爸，可能沟通会相对少

三天的学习下来，我感觉内心收获很多。很多以前放不下的东西已经完全能够放下，很多以前理解不了的事情现在能够清晰觉察到。然三天里，要说收获最大的便是对自己的自我觉察。家庭中的女人，要懂得示弱。越温柔，家的温度就越温馨，越和谐。在一个家庭中，有人说，女人就是这个家中的风水，女人变柔和了，家就有生机了。家中的男人就能够越来越有担当，家中的孩子就能够管理好自己的学习和人生。女人太强势了，是培养不出能干的老公和孩子的。在老公面前适当的示弱，你就能够得到更多的呵护，在孩子面前示弱，你就能培养出能干的孩子，他从

粽叶香飘万里，中国人迎来了每年一度的端午佳节。每逢这一天，家家户户的餐桌上都会摆放一些绿色粽叶包裹好的粽子，还会有热气腾腾的大包子和咸鸭蛋。粽子对于现在来说，好像不是很稀奇的事情，因为每家每户都只要去农贸市场买或者去超市买，有各色的味道的。里面有什么都不放的纯糯米粽子，也有里面放蛋黄的粽子，更有里面放瘦肉和红枣的，有些甚至会放一些豆沙或者水果的，口味非常丰富。然则，在我们还是小孩子的时候，粽子是需要家家户户自己动手去包的，是蛮有童趣的一件事，那个时候我们是很向往那一天的到来，因为可以跟着大人包粽

在亲子关系中，我们听到妈妈们说得最多的就是，我爱我的孩子啊，我是发自内心的爱，我甚至为了爱孩子而放弃自己的很多需要，我倾注了我全身心的爱。在夫妻关系中，彼此内心也是非常相爱的，愿意为对方做出改变，愿意为了满足对方的需要而不断的付出，无怨无悔。当你听到这些话时，你真的认为孩子会收到妈妈的给予的爱吗？你真的以为这对夫妻就真的感受到了彼此深深的爱吗？可能，真相会颠覆你的认知。你会发现，亲子关系中，妈妈的情绪很多，而这种情绪会无形中影响到子女身上。夫妻关系中，也是如此，彼此之间为了爱而付出很多，却可能收

有人说，父母要是能够放手让自己的孩子去自己选择和为自己的选择负责，那么孩子将会在未来的时光里成长得很好。我们父母面临最大的考验就是：能否真正信任自己的孩子。尤其对于处于青少年时期的孩子信任更为关键。青少年处于人生发育的关键时期，不仅生理发育非常快，心理发育也日渐成熟，他们在为成长为大人而做好准备。这个时期，他们需要父母有足够的耐心和信心放手让他们自己茁壮成长。他们想成为独立的个体，想为自己的事情做主，不想总是依靠父母为他们去做事。他们在不断的为自己的事情做主的过程中，找到一种足够的自信心。在这个

人生，是用来体验的，是用来经历的，人生的主角是孩子们自己。从呱呱落地的那一声啼哭开始，到喝妈妈的第一口奶水，从开口学会喊妈妈，到背着书包高高兴兴去上幼儿园，从去上小学，到自己独立去上初中，高中，每一次都是人生的体验。而高考也只是我们人生中的一种体验而已，它需要我们莘莘学子自己去坦然面对。以平常的心态来面对高考，允许我们有做不到的。平时我们是怎样做练习的，那么高考的时候，我们就怎么做，不慌不忙，沉着冷静。把会的先做了，不会的先不要着急，一步一步来，内心淡定而从容的去解题。要有不畏难的精神和干劲，同

生活不在别处，生活就在你的脚下。我们太多人，一直是向往着诗和远方的，向往着他处的生活定是美满和幸福的。当你换个角度来看时，你就会发现，生活其实不在别处，它就在此时此地。对未来和不确定性充满向往之情。我们普通的人，很多时候感受不到这一点，我们总以为他处的生活定会是自己向往的，他处的人定会是自己喜欢的。我们喜欢畅想自己的未来生活，我们喜欢美好的场景和美好的事情。不满足于当下所拥有的。当我们还是小孩的时候，我们想着，要是自己快点长大多好，自己能够赚到钱，自己就能养活自己，不需要依靠父母了，那样的未来生

年轻的时候，我们都憧憬着美好的生活，我们热情似火，身上有一股力量迸发而出，我们有使不完的劲，我们相信自己的人生由自己做主。我们意气风发，我们踌躇满志，我们奋勇向前，我们初生牛犊不怕虎。年轻时我们需要做加法。读书时代，我们勤奋的学习知识，我们生怕错过了一本好书，一堂好课。我们不断积累自己的知识，扩展自己的见识，提升自己的能力。成年后，我们勤奋的工作，努力的赚钱，拼命的为家庭能过上更好的生活而奋斗。我们不断的向上伸展，不断的给自己加压，我们只想做最好的自己，我们只想给家人一个温馨的家，我们只想将最好

生而为人，我们不需要与别人比较，做自己就可以了。我们从小都在别人家的孩子的阴影中长大，我们听得太多的一句话是：“你看人家某某多么优秀，你怎么不能向他学习一下呢？”是呀，从小我们就在与别人家的孩子比较中慢慢长大。这需要多大的勇气和承受力呀，而父母却浑然不知孩子心理承受的压力有多大。学会去接纳自己做不到的。父母因为不能接纳自己的普通和平凡，所以总希望孩子来满足自己未实现的期待。于是，就会出现上面的将自己的孩子与别人家的孩子作比较。父母如果无条件的接纳了自己，允许自己慢慢来，看见自己做到的，并肯定认可

小碗菜因为经济实惠、出品快捷等诸多优点，深受消费者的欢迎，在快餐市场的份额大有超过其他品类的趋势。尤其在“反对浪费、厉行节约”的号召下，各地政府部门和行业协会相继出台文件鼓励推行“小份制”，小碗菜成为其中的典型代表备受推崇，连南铁集团都在高铁上推出了小碗菜，但你知道小碗菜的历史来源吗？翻阅全国各大菜系的资料，都没有找到关于小碗菜的记载，只在湘菜典籍中发现，在湖南东部的浏阳市有一种地方特色菜很有名，叫浏阳蒸菜。这种特色菜全部采用蒸制工艺，从五百年前产生伊始就是采用小瓷碗或者小瓦钵，由迁徙到浏阳河的

“他们说，我用一颗种子改变了世界。我知道，这颗种子是妈妈您在幼年时种下的。”袁隆平院士如是说。他告诉我们，生而为人，就像一颗种子，要力争做一粒好种子。幼年时，他的母亲在他的心底种下了一颗种子，成人后，他用一生的时间投入杂交水稻事业，他解决了老百姓的吃饭问题，让数代人免于饥荒年代的艰难时刻。尤其是七十年代以前的中国人是有亲身体会的，他们是体验过那种吃红薯丝饭甚至忍受饥荒的日子。他用一颗种子，让中国人解决了吃饭的大事。他无私奉献，将自己的技术成果无偿贡献给全世界人民，让世界因此而发生了翻天覆地的改变

在湖南省东部的浏阳市，有一种全国闻名的地域特色美食，叫浏阳蒸菜。它获得“国家地理标志产品”、“长沙市非物质文化遗产”等荣誉称号，浏阳市也因此获批“中国蒸菜之乡”。据说，浏阳蒸菜馆已经开遍全国的各大城市，总数达到两万多家。这个地方的蒸菜可不得了，相传药王孙思邈，归隐浏阳孙隐山，著《千金要方》、《千金翼方》，喜食蒸菜，亦痴心研究蒸菜的营养价值和功效，活101岁。又相传，浏阳文家市老乡以“浏阳蒸菜”款待毛泽东和秋收起义会师的部队；1955年，王震将军以“浏阳蒸菜”款待上天山的“八千湘女”。在当今中国八大菜系中

家是一个人的心灵港湾，当你累了困了，家就是你安顿的理想之所，这里有你所有的期待。在这里，你可以放下任何防御，你可以尽情的做你自己，而不必害怕哪句话说错了，或是哪件事做错了。家是一个包容你所有的地方，在这里只有对你的的接纳和爱。人活一世，最好的生活状态是什么？作家亦舒说：“当我四十岁时，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。”人到了一定的年纪，慢慢懂得，财富没有那么重要，身体对一个人才是最重要的。家是传承爱的地方。作家汪曾祺先生说：“家人闲

每到五一节假日，都是浏阳河的发源地——大围山十万亩高山杜鹃开遍漫山遍野的季节，无数的游客争先恐后地来到大围山之巅，一睹这红色花海。其实，因为大围山脚下的气温更高，早已是春花烂漫，各种颜色的山花到处都是。几十万游客涌向这浏阳河之源，自然少不了要品尝山间的美食，但人多又集中导致接待难度大，但这可难不倒大围山的人们，因为他们有简单易做、营养美味、出品快捷的小碗浏阳蒸菜。随便到山上采摘一些野菜比如小竹笋、水芹菜、野藠头，简单放点调料一蒸，就让游客们吃的精光。加上自己土里种的和家里养的，比如洋芋头、小豌豆

小碗菜来源于浏阳蒸菜，由五百年前迁徙到浏阳河的源头——大围山的客家人创立。客家人把他们的客家美食技艺与浏阳的豆豉、茶油结合，逐步形成的一种极具特色的风味菜系。历经几十代人的传承和发扬，不管什么食材都可以拿来蒸，成为更营养美味、安全快捷的餐饮形式！浏阳蒸菜几乎全部采用原碗蒸制，蒸能最大程度保持食物的味、形和营养，保证营养不流失，避免受热不均和过度煎、炸造成的有效成分的破坏和有害物质的产生。蒸菜所含的多酚类营养物质，如黄铜类的槲皮素等含量显著高于其他烹调方法，对身体非常有好处。蒸的过程在医学上叫湿热

从人类社会最早的物物交换开始，就产生了商业活动，等有钱币之后，以物换物就转变成了商店售卖，钱币充当了交换中的工具。当时的店铺主要是卖一些日常必需的物资和用品，比如米店、布店、盐庄、裁缝铺、铁匠铺等。不管是做哪种生意，从那时开始就积累了很多的生意经，其中有一点是通用的，那就是“守”。俗话说：“创业容易守业难”，说的也是这个道理。很多店铺开张之时，生意火爆，热热闹闹，但经营一年半载之后，就冷冷清清，慢慢无人光顾了。这说的是“守”的另一层意思，是指守住经营者自己的品质、服务、理念等等。品质和服务下降了