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肯定自己,才能提升自己的价值感!

时间:2021-09-25     作者:绿叶【原创】   阅读

肯定自己,才能提升自己的价值感。当我们学会肯定自己时,我们就能对自己有一个客观和公正的评价。当我们学会肯定自己时,我们就能保持一颗觉察之心。

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肯定自己,我们便能拥有高自尊。当我们自己处于高自尊状态时,我们就能给别人以尊重,在他人面前表现出来的是极度谦卑。这个世界,我们需要无怨和谦卑,学会不抱怨这个世界,不抱怨他人。不抱怨是一种大智慧,它让你更客观的看到世界,更客观和理性的看到自己。

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肯定自己,可以为自己做出更多选择。当你能够肯定自己,你就能将时间更多的放在自己身上,你会有更多的选择的自由。你不会去渴求他人的肯定,同时,你也能够给他人更多的选择的自由。每个人的心都是非常宽的,比大海更宽,比天空更宽。去看到我们的孩子有能力为自己的人生负责,我们只需要给到他们更多的选择自由。

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肯定自己,你就有勇气去拒绝别人。当你学会了肯定自己,你就不会害怕拒绝别人,也不会害怕被别人拒绝。可能,以前,为了维护关系,你会委屈自己去做一些自己不想做的事,而当你能够自我肯定时,你便能接受,我接纳自己的有限,我允许自己有做不到的时候。你便有勇气去拒绝别人,你也知道别人拒绝你也是合理的,可能真的对方是有限的,他也有做不到的时候。

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肯定自己,你会对自己负更多的责任。当遇到事情时,你不会再去从他人身上找原因,你不会再去责备他人。你会看到,自己的事情是需要我们自己去负责的,自己的人生是需要自己的承担的。他人是不可能为你的人生负责的,哪怕是你的父母或是伴侣,都是无法为你的人生负责的。

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肯定自己,你会变得更加一致性。当遇到困惑时,你不会再用打岔、指责、讨好、超理智去表达自己的感受,你会开始觉察自己可以表达自己的真实需要,你会一致性的表达出你的感受。生活无法逃避,但我们都可以真实的面对自己!真实地表达自己!


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