把期待降到最低，你所遇到的都是惊喜！

我们生活在这个世界上，很多时候，对自己的期待很高，对身边的人期待也很高。所以，我们会感觉生活有时候会感到很累，让人很费周折，很伤脑筋。其实，我们学会转换一种思维，我们把对自己的期待降到最低，把对别人的期待也降到最低，甚至没有期待，那么我们收获到的往往会是惊喜！

听到我这种想法，很多小伙伴会非常不理解，怎么能没有期待呢？当然要有期待呀，没有期待怎么能行呀，那不是对生活的态度太消极了吗？初一看，你可能也会支持这位小伙伴的观点，但如果你跟着我深入去了解，你会发现原来还可以这么智慧的看待问题和看待生活呀。

当你对自己的期待放得很低时，你就不会去强迫自己做一些自己不愿意做的事情。大部分时候，你就能跟随自己的感觉，去做自己认为值得做的事，自己认为感兴趣的事。这样，慢慢做着做着，你就会一直对自己很满意，一直处于愉悦的状态中，你就能够在这一行业里成为行家或里手。但如果，你一开始就对自己抱有很高的期待，你就会有很大的压力，当你受不了这么强大的压力时，你可能就放弃了尝试，又何谈取得成功呢？

当你面对你的孩子有过高的期待时，你就会只关注到他做的不好的一面。当看到他做得不好时，你就会有情绪，你就会忍不住要去批评他，而当孩子看到你这样时，他也会有很多情绪，他会想，我都这么努力了，我做得好的方面那么多，而你唯独挑选我做得不好的说。这样孩子就会非常抗拒家长，久而久之，亲子关系就会很缰。如果，你对你的孩子没有那么高的期待，那么，当你看到孩子的一点点成绩时，你都会对他给予肯定，你都能看到他的努力，每当你这样去做时，孩子的行为就被你正面肯定一次，他就乐于向积极正面的方面去发展。

当在婚姻中，你与你的另一半相处时，你也可以用这个方法去与伴侣相处。如果你首先就对伴侣抱有过高要求时，一般伴侣也是很难做到的，当他一做不到，你就否定他一次，这样，无限恶性循环下去，伴侣也就不愿意为你付出了。当你把期待降到最低时，每当伴侣为你做一件事，你就给予积极正面的回应，他做起来就会有兴趣，每做一次，就能得到肯定，谁不愿意为你付出了。

当听到这里时，你是不是开始领悟到一些门道呢？看到自己，看到他人，并且只看自己和他人的优点和优势。这样与人相处时，你就会感觉很舒服，别人也会感觉与你相处特别温暖。当你将期待降到最低时，你是不是遇到的都是惊喜啊！