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何爹浏阳蒸菜,温馨提示您过完年该清清肠胃了

时间:2021-03-15     作者:微蒸菜【原创】   阅读

春节是最不容错过的一个假期,各种好吃的让人眼花缭乱,各种聚餐让人应接不暇,各个吃货化身成美食品鉴者,朋友圈、抖音、微博等社交平台更是被美食所占领。

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往往人一兴奋就会大吃特吃,根本停不下来,节后工作发现肚子已经大了几圈、鼓鼓的,一种胖敦敦的既视感。这个时候要工作和生活需要一个最佳状态,是时候清清肠减减肥,把状态拉回到节前水准。

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过年在家期间,天天炒鸡炖鸭烧鹅轮流上,吃的那叫一个腻啊,这时就需要蒸菜来均衡一下。蒸出来的菜有助于清肠胃和排毒,且营养好吃,因此蒸菜就成为人们的心头好。所以过完年之后,去蒸菜馆点上几份蒸菜,给肠胃带去一份“小清新”。

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在浏阳蒸菜当中,有几道蒸菜比较适合清肠胃。一是青椒蒸茄子,世界吉尼斯记录最长寿的人保持者杜品华曾说“茄子赛御膳,越吃体越健”,茄子含丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动。青椒蒸茄子虽看相不佳,常被人误以为是香菇,但吃起来是另一番风味,与煎、炒、烤口味完全不同二是酸辣藕丁,莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质,单宁具有消炎的作用,蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。酸辣藕丁口味酸辣可口,吃上一口让人神清气爽,让吃腻了大鱼大肉、吃啥都食之无味的人心头一颤,食欲大开了;三是蒸猪血,猪血中的血浆蛋白经人体胃酸和消化液分解后,产生一种有润肠作用的物质,与肠道内粉尘和金属微粒发生反应,将其稀释直接排除体外。何爹蒸菜中的猪血是猪肉老板每天清早与肉类一并送来,品质可靠,可以放心食用。

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何爹蒸菜温馨提醒您,节后给自己清清肠胃,更有益健康。调整好状态,收心收胃,全力以赴向前冲。


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