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告诉您这些蒸菜食材背后的营养

时间:2019-08-04     作者:微蒸菜-大山【原创】   阅读

浏阳蒸菜,蒸出美味,蒸出健康,相信很多喜欢吃蒸菜的朋友们。对何爹浏阳蒸菜肯定不陌生,没错!我们以营养美味、优质快捷、用心服务、表里如一的态度理念得到了无数消费者的喜爱,蒸菜菜品百变多样化,营养搭配十分完善,今天小编就来给大家介绍一些我们食材的营养所在。

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大围山鲜虾,代表作“鱼虾合蒸”,我们在浏阳大围山拥有自己的绿色产业基地,河虾100%纯野生,个体紧凑,肉质紧密,蕴涵精华。富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,铁和锌,产卵季节带籽的河虾,更是营养丰富,口味绝佳。

笋丝,代表作“大围山玉笋”,玉笋中医认为笋味甘、微寒,无毒,在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴,利膈爽胃等功效。

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南瓜,代表作“百合蒸南瓜”南瓜补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。口感细腻,回味甘甜,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜多糖能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,南瓜中的钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,蒸制后能最大程度保障营养不流失。

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大围山土鸡,代表作“香菇蒸土鸡”,菌类与肉类的完美集合,大围山土鸡自然生长,皮爽肉劲,鲜香可口,丰富的营养元素,特别是所含的磷脂,可以促进胆固醇的代谢,特别适合老人食用。

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丝瓜,代表作“酿蒸丝瓜”,丝瓜绝对是惊喜,无不为之惊艳,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤。消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

客家白豆腐,代表作“大围山白豆腐”豆腐是由山泉水泡豆,石磨磨浆,石板压榨制成,入口豆香浓郁,耐嚼爽口。

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你还想知道什么菜品的营养价值吗?快来和小编留言讨论一下吧!





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