健康养生
  • 不想自己比别人显老,这几件事千万不要做

    年龄是很多人都不愿意说的事情,尤其是女人,女人中尤其以娱乐圈的女人更甚。一般的人都很讨厌问自己的身高、年龄、体重,这可谓是三大忌。女人都想自己永远保持在年轻的状态,但是岁月无情,总是留下些许痕迹。人人都害怕自己比同龄人显老,殊不知,一些生活中的小事是加速衰老的“催化剂”。都说岁月无情,但是对很多女明星来说却没有用,过了很多年他们还是如以前一样漂亮,有的人愿意自然老去,有的人却永远不服老,林青霞这种愿意自然老去的,我觉得一如既往的漂亮。如果不想自己比别人显老,这几件事千万不要做。一,熬夜,人人都说

  • 秋分至,养生重在养“阴”

    前两天,我们又迎来了一个节气,秋分。秋分是传统节气,而且也具有一定的气象意义,秋分当天太阳直射赤道,全球昼夜平分。秋分过后,随着太阳直射点的南移,整个北半球各地都会出现昼短夜长的现象。现在的人们是很注重养生的,因为快节奏的生活以及作息时间的不规律,其实很多人身上的湿气是比较重的,很多人都需要祛湿养生。而且现在进入到秋分,秋意渐浓,晚上也是有点小冷了,所以要做好防备措施,有的人晚上吹风了就会头疼,都说一场秋雨一场寒,阳虚体质和患高血压的人群都需要多加注意。在秋分时节,阳虚体质的人群要多加注意,因为

  • 你的饮食习惯决定了你敢不敢去医院体检!

    前段时间,网上流传了一个很火的话题,那就是为何现在的90后不敢去医院体检了,其实不仅仅是90后,现在很多人都不敢去医院体检,因为现在很多人都对自己的身体没有信心,不良的生活习惯和饮食习惯,让我们很多人的身体千疮百孔,他们害怕,去医院体检会检查出什么大毛病。其实,畏惧心理人人都有,在医院这样一个地方,说不害怕是假的,但是你的饮食习惯的好坏,决定了你敢不敢去医院体检,一个健康的身体,一定是和你的作息时间和饮食习惯所影响的。俗话说,早睡早起身体好,早睡的好处可以让你身体的各个器官能良好的清理你体内的垃圾。

  • 学会珍爱时间的礼物!

    你有没有在某一时刻突然记起曾经出现在你生命中的那些人?你有没有发现这些人这辈子可能都不会再见到了?那么,永别,究竟意味着什么呢?小时候的自己总以为离别是多么遥远的事,后来才发现,人越长大,离别的次数就越多,而那些曾经的美好回忆,现只存在于梦里了。但也不知道从什么时候起,思念的浓度好像又被时间给冲淡了;你总是会忙于各种事情,忙着毕业,忙着找工作,忙着适应新环境.....在你闲暇时和同事的谈话中,无意间你会发现总是提到“以前”二字;当你的同事突然间辞职了,你们也会跟对方说“以后记得常联系,咱有空就约!”不

  • 爱是等待,爱是陪伴!

    爱是等待,等待花开!爱是陪伴,静静的陪伴身边!不要找任何借口,工作忙,没有时间,压力大,要赚钱养家糊口。在现代,教育孩子的事儿,陪伴孩子的事儿,母亲可以坦然的承担下来。心安理得的为孩子多付出一些,多一些陪伴,看着他长大,不必太焦虑,有的是自己的成熟与稳健,有的是对孩子的一份耐心,静静的等待花开!不要着急,不必心慌,你的孩子是能够感受到你的那份爱的!当他需要你陪伴的时候,无论什么原因,都应该放下,只为陪伴在孩子的身边。并且要快乐的陪伴!要专心地陪伴!而不是一边做自己的事,心不在焉的陪伴!一个家庭,

  • 大人们好好学习,孩子才能天天向上!

    关于教育,李玫谨老师说过这样一句话:“大人们好好学习,孩子才能天天向上!”她的这句话其实是在告诉我们,孩子其实受父母的影响更大一些,日常生活中父母的一言一行就是对孩子最好的教育。父母喜欢读书看报,孩子自然从小就能耳濡目染,爱上阅读。父母若不思进取,生活中拖拉懒散,孩子便会看在眼里,学在心里,他就是在模仿自己的父母。李玫谨老师说:“孩子就是父母的复印件,只要父母这个原件没有问题,复印件就不会出错。”孩子从小接受父母的言传身教,自然父母对其影响是很深的。父母之爱子,则为之计深远。在孩子年幼的时候,就

  • 过了“末伏”马上就要和三伏说bye bye啦!

    “末伏”是三伏天的最后一伏,而在末伏气温依旧是比较炎热的一个阶段,人们对于饮食的问题也是十分重视的,那么在末伏吃什么好呢?末伏有哪些养生的最佳食物呢?接下来就让小编来告诉大家吧!“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,进入末伏,难熬的伏天进入尾声,天气开始转凉,简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中,以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮,也不需要过水,各种可溶性维生素和矿物质的损失最小,饼摊鸡蛋做法简单,把面糊摊成饼,受热均匀快成型时,将摊好的鸡蛋迅速倒在饼上。鸡蛋饼做

  • 人生有苦亦有乐,我们淡然去处之!

    太宰治曾在《人间失格》中写道:"日日重复和昨天相同的事,若能避开猛烈的狂喜,自然也不会有悲痛来袭。"在我们的日常生活中总离不开欢乐和悲哀,但若只局限于此,人生大概只能像其所说遵循惯例而失去其应有的色彩和价值。故曰:人应有长远眼光,而不能只在乎一时哀乐。纪伯伦也曾经说过:"一个人把自己的欢乐或悲哀变大时,世界变小了。"说明一个人不应太在乎一时哀乐,而应有长远的眼光和广阔的胸襟,淡然处之,方能享受生活。面对岳阳楼下的涛涛江水,范仲淹淡然地说到"不以物喜,不以己悲;"宫刑之后,众叛亲离的司马迁无谓地呐

  • 立秋——凉风有信,一叶知秋

    “一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。”这短短七言绝句诗,描写了梧桐叶初落的入秋景象,农民们信步于稻花田间的小路,对丰收在望的水稻喜有评说。同时,表达了虽然已立秋,但气候上还存在“秋老虎”,树上还有寒蝉鸣唱的情景。立秋是二十四个节气中第13个节气,时间在农历每年七月初一前后(公历的8月7日---9日之间)。秋是指暑去凉来,意味着秋天的开始,夏天的结束。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有落叶知秋的成语。从文字角度来看,秋字由禾与火字组成。是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由

  • 不同水果的清洗方法您洗对了吗?

    冰凉的夏天来咯!各种生鲜蔬果盛产,没错!这是一个属于水果的季节,夏天水果多样化,而且价格也不贵,大家在买完水果回家后,怎么洗水果才干净?会吃水果,不会分类洗怎么行!今天小编就来告诉大家一些常用的水果清洗方法!夏季各种水果陆续上市,正是吃水果的好时机。这些食用的植物果实多汁且酸酸甜甜的,不但含有丰富的营养,而且能够促进消化。看着色泽宜人的草莓、菠萝,汁多味美的西瓜、桃子、香蕉、黄桃、荔枝、火龙果......内心早已按捺不住。新鲜水果是好吃美味,但是你是否知道水果表面可能会有大量残留农药和细菌等,如果清洗

  • 关于牛奶的这些小常识您都了解吗?

    小编我不但对浏阳蒸菜相关蒸菜知识了如指掌,而且还对一些生活小技巧也略知一二,今天我就来和大家说一说关于有关牛奶的那些事!牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同的国家地区,牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶中不耐高温的营养素主要是一些

  • “升学分班季”吃对了分分钟考出好成绩

    这暑假刚开始,无烟的战争就打响了!没错!暑假一过,马上接踵而来的就是升学考试,家里有小升初、初升高的父母们,是不是每逢孩子这个时候,都给孩子的生活填的满满当当,各种兴趣文化补习班压的孩子喘不过气来,其实这样反而会适得其反,作为家长,我们一定要和孩子及时沟通,知道孩子自己的内心想法,不逼迫强压孩子,其实能为孩子考试助力的还有一个方面,那就是考试期间的餐饮上。精选安全食材,用家常菜的做法,让搭配合理的膳食营养,如春雨润物,悄然帮助孩子保持最佳应考状态,才是考试餐饮的正确方式。【何爹浏阳蒸菜】小编提醒

  • 何爹浏阳蒸菜告诉您夏季如何预防消化道疾病!

    夏季来临,大家对于饮食格外挑剔,因为夏季人们的肠胃比较脆弱,伴随着冰水饮料过多的饮用,油腻辛辣不健康的食物过多摄取,肠胃问题也随之而来!那么,夏季如何预防消化道疾病?今天我就和大家一起分享一下!一、夏季预防消化道疾病应注意饮食问题俗话说的好——病从口入,对于夏季肠胃疾病,最主要的原因是饮食不当引起的,把好饮食关,就可以有效预防夏季肠胃疾病的发生,首先食物必须要新鲜,夏季有大量新鲜瓜果蔬菜,在生吃各种瓜果蔬菜时一定要保证瓜果新鲜,不生吃不新鲜的瓜果蔬菜,不吃腐烂的瓜果,其次蔬菜食物要清洁到位。夏季天气热

  • 百善孝为先,孝为一家之本!

    西周以来,开始有了“孝”的伦理道德观念,传承几千年,时至今日仍旧在强调孝道,可见这是刻在中华民族骨子里的优良传统。我国古代思想家孔子认为,单纯给父母物质上的供给并不足以满足孝的条件,还需真心实意去“敬”父母。因此有了孝敬一词。孝是正面的,不是愚孝。孔子曾说,人要孝,但是不一定得顺,该顺从父母就顺从,不该顺从就不要顺从,否则陷父母为不义,是为不孝。父母有过错,要去劝阻。像大名鼎鼎的《二十四孝》中郭巨“埋儿救母”的故事,从今天的眼光看来,简直是三观不正,理应批判。按照圣人孔子的标准来,郭巨绝对不能评

  • 那些年,惊艳了岁月的古装角色!

    北方有佳人,绝世而独立。一顾倾人城,再顾倾人国。宁不知倾城与倾国,佳人难再得。正如李延年诗歌中所表露出的情感,人们都是喜爱美丽的事物的,对于长相美貌且内在丰富的人,任何人都会欣赏。在我国唯美的古装剧中就有着不少惊艳四座的角色,不知道有没有你的童年呢?高阳公主:沈傲君版本的高阳公主高傲而美丽,眉间一点痣,顾盼神飞。她是大唐王朝的牡丹花,是唐朝公主至高无上的一个开端,她渴望爱情,为此不惜打破封建的禁锢,高阳是唐太宗李世民最喜爱的女儿,在万千宠爱之中长大,也使得她身上有股皇室的高贵气质,仪态万千,拥有

  • 双子座,你给我听好啦!

    十二星座里,出生在5月21日至6月21日之间的星座叫双子座。双子座是个神奇的星座,它变幻无常,拥有对生活保持着新鲜的热忱,像一个永远长不大的小朋友,想象力爆棚,正因如此,双子座的人总是拥有一份难得的天真,对生命充满了爱护和悲悯。双子座是星座里的一位活宝,不论是怎样陌生的场景,他们也能拥有属于自己的舞台。他们不怯生,总是在高谈阔论,幽默而活泼,非常适合调节气氛。他们乐于去学习新事物,见到手工好玩二话不说就去尝试,有一天想要玩音乐了一声不响能带回一把吉他,他们对于生活总是充满的美好的想象,所以他们不喜欢墨

  • 关于审美的正确打开方式!

    审美是人类理解世界的一种特殊形式,建立在理智和情感、客观与主观上,是认知、理解、评判世界的存在。要知道什么是审美,首先得弄明白什么叫做美?美是令人感到愉悦的一切事物,在某种程度上来说,它是相对主观的,每个人眼中的美都有不同。但是它也是充满了客观的,比如我们常常将美分为外在美和内在美。不知从何时起,人们的审美不在像从前那样接纳度高了,关于美的认知和理解,正在趋同。明明每一个人都是不一样的个体,但是现在绝大多数情况下,欧式双眼皮小尖脸嘟嘟唇成了大家追捧的长相。而对于体重的容忍性,几乎达到了一种病态的

  • 让顽固的青春痘与你说再见!

    每个爱美的人都希望自己脸蛋光滑圆润,富有弹性,都不会希望漂亮的脸蛋因为烦人的痘痘,夺去了美貌 ,对吗?其实,痘痘就是螨虫,当你满脸痘痘时,便就是满脸的螨虫!如果还有细菌在脸上,痘痘会越来越多。护理痘痘肌肤是一个长久的过程,除了得用对方法,坚持也是相当有必要的。你们的护理是否有针对性,是否在护理过程中有专业的老师指导你,是否会不断的去调整使用方法和技巧?下面跟大家分享身边朋友的祛痘真实经历。刚开始遇见她时,她的肤色暗黄、黑、油、痘痘、粉刺,并且脸颊两边的痘痘,一直反反复复地在长。这困扰了她一年多的时

  • 巧妙的礼物暖人心,礼轻仁义重 !

    中国人对于“礼”这个字向来有着独到的见解,五千年礼仪之邦举世皆知,可是随着物质水平飞速上涨,人们的精神程度没有跟上物质的脚步,现在关于“礼”的理解开始变了质,逐渐分化成两个极端。有一部分人认为:送礼就是面子。谁送得多、贵重谁就有面子,社交圈就能以他为中心,众星捧月。就算手头不宽裕在送礼时也不能寒酸,人家都送一千二千,他们就不好意思送八百。另一部分人则对他们的说法嗤之以鼻,这些人认为如果交情真的好就不应该要什么礼物,所以在人际交往中,这些人提倡“无为而治”,不会去送人家礼物,也不接受人家的礼物,图

  • 不要着急,最好的总会在最不经意间出现!

    泰戈尔说:“不要着急,最好的总会在最不经意间出现。”人生确实是一个慢慢去体验的过程,你无需太着急,慢慢来,在另一个转角处,你会收到意想不到的惊喜。曾经因为一句要赢在起跑线上,让多少无知的父母早早的将自己的孩子送进各种各样的培训班,一切以学习为重。而今那些领跑在学习前列的孩子怎么样呢?是不是真的就赢在了起跑线上?教育是一个慢过程,父母真的不要太着急,一定要按部就班的来,孩童时代,让孩子有多一些童趣和天真无邪,文化知识并没有那么重要。如果可以,让孩子尽量多的亲近大自然,在田野中翱翔,在大海里畅游一番

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