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为什么要吃蒸菜

时间:2018-04-14     作者:微蒸菜-香香儿【原创】   阅读

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一直以来,我都对蒸菜情有独钟。可能这是从小养成的习惯吧,渐渐的,口腹间对油炸煎炒的菜肴总是有些抗拒。只要条件便利,每次吃饭的首选都是蒸菜。

为什么要吃蒸菜

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自己当然也会做,下班回家,身体疲惫下,随随便便的,一个茄子、一个土豆、或者一个胡箩卜,快刀一剁,油盐酱佐料一放,往电饭煲一搁,妥妥的,饭一熟就能开吃,不但节省了人生宝贵的青春时间,而且免去了油烟呛鼻入肺熏眼睛的苦恼,关键是,好吃!——这算是我为什么爱吃蒸菜的一个原因了,当然,这不是最重要的!

最重要的是蒸菜有一个好处,那就是健康营养能养生!关于蒸菜和营养的种种,其实很多人都能道出个一二三来,毕竟中国早就告别了那个只求温饱的年代了,如今的人普遍都提高了饮食的健康意识。对于这一点,我其实就看到过一个眼前的例子。

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现在的小哥哥小姐姐,一个个都是夜猫子,作息不规律,关键是还重口味,正儿八经的饭不吃,爱吃零食,吃麻辣烫,吃烧烤,无辣不欢,油炸煎炒来者不拒,结果因果循环,满脸爆痘,皮肤差之极矣。女孩爱美之天性的驱使下,琳琅满目的化妆品买了,效果吹上天的保健品吃了,然而,徒劳无功,效果微乎其微。

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公司楼下有一家蒸菜馆,叫何爹浏阳蒸菜,环境相当不错,每天都会有很多品种选择,他们家的蒸菜都是用上乘的原材料来制作,味道自然不在话下,透明的厨房设计让顾客吃的放心。朋友在我的推荐下每天中午都跑过去吃。吃第一天她就跟我报告说好吃到停不下来,很合胃口,一本正经的说要把她家的每一道菜都吃遍。

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大约吃了十来天吧,她满脸的痘痘竟然去之六七,人也焕发了很多。现在她已经成为了那个店子的常客。我问她那里的每道菜应该都吃过了吧,怎么不换换?她说吃是吃过了,可百吃不厌啊。

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化妆品、保健品可以暂时改变你的外表,而饮食习惯变好,由内到外的纯天然的效果就出来了,可见,蒸菜的养生功能不是无中生有的。


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