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色香味俱全的蒸菜-蒸冬瓜

时间:2018-03-19     作者:微蒸菜【原创】   阅读

最近这个“吃瓜群众”挺火的,自从有了微博,什么家事国事天下事全都拿到热搜榜上,全民热评。正所谓真正精彩的不是热搜,而是热搜下面网友的评论,这年头没点文化还真不敢玩微博。足不出户便可知天下事,永远有吃不完的“瓜”,“吃瓜群众”一时成为一个流行网络用语,也成了一类人的自我标榜。


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网络暴力凶险,“吃瓜”需谨慎。所以小编提醒大家要吃瓜就吃真正的瓜,不要吃那个无聊的瓜啦!


冬天吃什么瓜好呢?冬天要吃的瓜—冬瓜!但冬瓜并非长在冬季,夏季播夏季成熟,秋季播则秋季成熟。冬瓜因瓜熟之际,瓜皮表面会蒙上一层白色粉末一样的东西,很像冬天里的霜而得名,冬瓜也被称为白瓜。


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每年一到冬天,小伙伴们的体重那是蹭蹭往上涨啊!减肥需要毅力,需要下定决心去锻炼,运动,是没错的。除此之外也可在饮食上下下功夫,拒绝油腻膨化食品、少吃甜食,最重要的是,多吃有利于减肥的食物,例如,我今天强烈推荐的—蒸冬瓜。顺便普及一下简单的肉末蒸冬瓜的制作方法吧:


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用料:冬瓜100克、肉末50克、生抽3克、盐4克、料酒3克、香油适量、葱花少量

1、冬瓜去皮

2、切片摆好在盘里

3、鲜肉剁成肉末

4、将肉用盐、料酒、生抽抓匀腌制15分钟左右

5、把肉摊开放在冬瓜上

6、冷水下锅蒸8-10分钟

7、出锅浇上适量香油,也可撒上点葱花

这样一道色香味俱全的蒸冬瓜就完成啦!


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之前看到过一个笑话,说农民伯伯家的冬瓜太多了吃不完,准备给猪吃,被邻居笑话,猪吃了冬瓜变瘦了怎么办。可见冬瓜的减肥功效那是人人皆知啊。这样一道减肥神器怎么能错过呢?让我们一起做个真正的吃瓜群众。诚心为您推荐:浏阳蒸菜馆的蒸冬瓜在向你招手了,每天都有!

部分图片源自网络,如有侵权请联系删除!

 


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