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给我一碗蒸菜,我能再吃一碗米饭

时间:2017-12-26     作者:微蒸菜【原创】

“给我一个支点,我能撬动地球”这是古希腊力学家阿基米德的名言,其实就是利用杠杆原理;平常调侃酒后说大话的人:再给你来一瓶白的,你能把牛吹上天。对于吃货的我来说:再给我一碗蒸菜,我还能再吃一碗米饭。


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平日里吃炒菜、吃烧烤和吃火锅等,吃多了就感觉有点油腻。肚子还没特别饱,但是再怎么想吃就是下不去口。食物在进行煎炸等高湿烹调时,使得食用油被氧化,在体内产生有害的自由基,而自由基会加速人体的衰老、加剧各种心血管疾病的发生。但是吃蒸菜就不会有油腻的感觉,蒸菜没有那么多油脂类成分,因为蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。


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每到假期回家,我身边很多女同事外出游玩。餐餐都是美味佳肴相伴,时刻都是五花八门的小吃环绕。假期归来一个个都说自己长胖了,肚子不舒服,嘴巴厚了吃啥都没胃口。交流假期欢乐时光之余,都觉得一时冲动不忌口。餐餐都点了很多菜品,觉得自己能够吃完,价格还有点小贵。但是真要吃的时候,却要吃不了多少。想着自己在工作期间在楼下的何爹蒸菜馆吃饭的时候,点了一大桌子的菜,人均还不到15元。平时女孩子都是吃一碗钵子饭,有时候食欲大开,两个人再瓜分一个米饭。虽然多了半碗饭的食量,但不会觉得很撑,也不会觉得很腻。平时一个人去吃饭,一荤一素两个米饭是标配,有时候意犹未尽,还会加一个蒸菜再来一份米饭,吃饱之后全身心投入工作之中。


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蒸菜不仅原汁原味、干净卫生、还营养美味,让人吃了还想吃,多吃一点也不腻。


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