酸辣鱿鱼
在海产品中我们经常吃到的除了鱼虾蟹之外就要数鱿鱼了,它不仅营养价值高,也是厨师们的最爱,蒸一碗酸辣鱿鱼味道也是极佳的。
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    课程内容:

    本视频课程介绍了酸辣鱿鱼的食材处理、调味方法、蒸制时间等内容。

     

    课程介绍:

    鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳。蒸鱿鱼,根据视频里面的步骤调好味道,加点酸的辣的味道进去,不仅好吃而且营养价值也不减哦。

     

     

    适用人群:

    一般人群均能食用

     

    包含:
    名称 授课老师 时长 立即观看
    课时1 酸辣鱿鱼 罗老师 4.00分钟 收费课时
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名称 授课老师 时长 立即观看
课时1 酸辣鱿鱼 罗老师 4.00分钟 收费课时
  • 罗老师

    罗老师:浏阳东乡人,长沙何爹浏阳蒸菜有限公司荣誉主厨,是何爹浏阳蒸菜第四代传人。她来自浏阳蒸菜的起源地,热爱浏阳蒸菜,对浏阳蒸菜有自己独特的见解。多年潜心钻研浏阳蒸菜的烹饪技术,开发出多个适用于大众餐...查看详细

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