香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品;鸡蛋的营养极高,含有丰富的蛋白质,关于鸡蛋的吃法应以煮或蒸为主。
教材:不邮寄教材
本视频课程介绍了香菇蒸蛋的食材处理、调味方法、蒸制时间等内容。
香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品;鸡蛋的营养极高,含有丰富的蛋白质,关于鸡蛋的吃法应以煮或蒸为主。因为煎、炒等做法会破坏鸡蛋中的营养成分,而关于香菇的切法也是有讲究的,在本视频当中都有详细的讲解。
任何人群
王老师
时长4分0秒
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